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Interview mit appartello Geschäftsführer Herr Fuhlendorf
Wir haben mit unserem Geschäftsführer, Heiko Fuhlendorf, gesprochen und ihm einige Fragen gestellt. Heiko Fuhlendorf ist hauptsächlich Triathlet, lässt sich den HASPA MARATHON HAMBURG aber natürlich nicht entgehen.
Wie kamen Sie zum Laufen?
Ich bin eigentlich begeisterter (Langstecken-) Radfahrer, bis ich 2007 an einem Samstagabend eine kurzfristige "Einladung" zum Triathlon am Sonntag erhielt und diesen ohne entsprechende Vorbereitung absolvieren durfte... da das "laufen" (und schwimmen) nicht wirklich meine Disziplin war, wurde seitdem der Ehrgeiz geweckt und das Lauftraining wurde fester Bestandteil der sportlichen Wochenplanung.
Wie bereiten Sie sich auf den Marathon vor?
Mit langen und sehr ruhigen Läufen bis 30 Kilometer.
Was ist die längste Strecke die Sie gelaufen sind?
Die klassische Marathonstrecke. Spaß macht das aber eigentlich erst, wenn man vorher noch 3,8 km schwimmen und 180 km Radfahren war...
Wie oft trainieren Sie pro Woche?
Fünf bis sechs Mal, hierbei variiere ich zwischen laufen, schwimmen und radfahren.
Wo ist Ihre Lieblingsstrecke in Hamburg?
Das ist eine sehr schwierige Frage!
Es gibt so viele schöne Ecken in Hamburg, jedoch vorzugsweise im Naturschutzgebiet Raakmoor und Wittmoor, Wohldorfer Wald, Hansdorfer Brook, entlang am Alsterzulauf, Außenalster, Hamburger Stadtpark, Niendorfer Gehege, Altonaer Volkspark aber auch rund um den Hamburger Flughafen.
Wie motivieren Sie Ihre Mitarbeiter/innen zum Sport?
Generell immer durch gutes "zureden". Zusätzlich biete ich allen meinen Mitarbeitern, die Interesse haben, an 1 Mal pro Woche an einem Spinning Kurs teilzunehmen und jeder ist natürlich immer herzlich eingeladen mich bei meinen Läufen zu begleiten.
Unsere persönlichen Lauftipps finden Sie hier in unserem Blog ►